<img src="/sites/default/files/s.jpg">
<div style="text-align: justify;"><span dir="RTL">واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي السد تدريباته لليوم الثالث على التوالي على فترتين صباحية ومسائية خلال المعسكر الإعدادي الذي يخوضه الفريق السداوي في مدينة كابرون النمساوية استعدادا للموسم الجديد 2016 \ 2017</span><br />
<br />
<span dir="RTL">وحرص المدير الفني لعيال الذيب البرتغالي فيريرا على تخصيص الفترة الصباحية للعمل على الجانب اللياقي لدى اللاعبين وفضل بأن تكون تدريبات الفترة الصباحية في أحد الغابات المحيطة بفندق الاقامة بكابرون</span><br />
<br />
<span dir="RTL">واستمرت الفترة الصباحية لمدة ساعة ونصف تم التركيز خلالها على النواحي اللياقية وذلك بالجرى لمسافات طويلة لزيادة معدلات التحمل لدي اللاعبين , بالاضافة للاهتمام بالوظائف الحيوية للجسم لمساعدة اللاعبين على تقبل التدريبات البدنية والوصول للجاهزية الكاملة</span>  <br />
<br />
<br />
<br />
<span dir="RTL">فيما تنوعت الفترة المسائية من تدريبات يوم الاثنين مابين اللياقية والفنية حيث عمل مدرب اللياقة بيدرو على تجهيز اللاعبين بالطريقة المطلوبة لاستقبال التدريبات الخططية ,وركز المدير الفني فيريرا في الجزء الثاني من الفترة المسائية على تقسيم الفريق لمجوعتين طبق من خلالها بعض التدريبات الفنية والتى شملت الجزء الهجومي والدفاعي</span><br />
<br />
<span dir="RTL">وفى نهاية المران اجرى المدرب البرتغالي تقسيمة كبيرة بمنتصف الملعب تم التركيز خلالها على اللعب السريع ونقل الكرة دائما لملعب المنافس وسط حماس وندية من جميع اللاعبين</span></div>